【〜63日目 7/8】横ばい

朝

体重96.0kg(+0.1)

体脂肪29.1%(+1.2 )

かわらんね

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仕事がバタバタしてて更新できず。

食生活はほぼ変わりなく。

土曜日にジムに行ったくらいでしょうか。

今週は雨で自転車には乗れなかったので、来週は乗りたいところです。

新しいプロテインも来たので楽しみです（笑）

左は水で、ペコちゃんは牛乳で飲もうかなぁ。