【78日目 7/23】停滞期

朝

体重95.8kg(+0.6 )

体脂肪28.1%(+0.1)

減らない。

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最近完全に体重が停滞期。

94.2キロになった7/11以降全く減らない。

まあ、土日飲んでるからなんでしょうが‥

水曜、木曜飲み会からの週末帰省なので、とても心配です‥。94キロ目標厳しいかもなぁ。

とりあえず無理せず食事制限と自転車通勤はキープしたいっ！