朝 体重96.0kg(+0.1) 体脂肪29.1%(+1.2 ) かわらんね ========== 仕事がバタバタしてて更新できず。 食生活はほぼ変わりなく。 土曜日にジムに行ったくらいでしょうか。 今週は雨で自転車には乗れなかったので、来週は乗りたいところです。 新しいプロテイン…