【19日目 5/25】週末！

朝

体重100.5kg(-0.1 )

体脂肪31.0%(+0.0)

体脂肪率落ちないなぁ

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朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

 夜ごはんに淡麗グリーンラベル+ワイン

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もうすぐ100切るなあと思いながらなかなか落ちません。

カロリー的には週1キロ落ちるか落ちないかですけどね。週末にお酒飲んじゃうし、なかなか難しいのかもしれません。

とはいえ、結構食べながら痩せてきてるので、だいぶ満足です。

健康診断が6月末らしいので、どこまで落とせるかなぁ‥