【16日目 5/22】新しいプロテイン(バルクスポーツ)

朝

体重101.6kg(-0.0)

体脂肪29.8%(-0.7)

減ってねぇ！

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朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

 プロテインマシマシ。

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アクアサバスを飲みきったため、新しいプロテインを開封。

バルクスポーツさんのビックホエイ(ストロベリーショートケーキ味)です。

‥と思ったのですが、このビックホエイ。

1食に使う水の量が100-150ccと、今までのアクアサバスの半分。

今までプロテインは水分補給も兼ねてたのでちと少ない。よって1回に2食分飲みましょう。タンパク質40g近く取れるので、その分食べ物を減らす方向で。

と言う訳で朝ごはんは水に溶かして。ゴクッ

げっ、イマイチ。

うーん、マズいというか、味がない。物凄く溶けが良くて泡も立たない。匂いも本当にケーキ。なのに薄い。クセは無くて、飲めますけど、とにかく味が薄い。

夜ごはんは慌ててローファットの牛乳買ってシェイク。

おっ、牛乳だとイケます。

それでも薄いけど、牛乳がうまくカバーしてます。ケーキフレーバーの牛乳という感じ。

個人的結論としては、バルクスポーツのビックホエイは牛乳で割りましょうということで。牛乳でも泡も立たずにキレイに溶けますし、1食単位で使うなら牛乳代もそんなにかかりません。

ジムに牛乳持っていくわけにも行かないので、アクアサバスをAmazonで追加購入。

水で飲むなら圧倒的にコレですね‥。タンパク質が若干少なめで糖質もありますし、めっちゃ泡立ちますけど、美味しさには勝てなかったよ‥