【43日目 6/18】雨。

朝

体重97.8kg(+0.2)

体脂肪28.8%(+0.2 )

停滞期！

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朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

 はんぺん久しぶりに食べた

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雨が降ると思ったら曇り。

今週はずっと雨予報なので大人しく徒歩＋電車通勤です。そこそこ歩きますけど自転車には勝てないですね。ジムにも行けないし。

体重も98kgあたりでビタ止まりしています。

今月末の目標が98なので、まあ良いのですが、もう少し痩せてほしいなぁ。来月楽になるし。

ちなみに最近、豆腐やもやしを大量に食べると太ることに気づきました。なぜか。

豆腐一丁=400g

もやし二袋=200g

素の重量で太ってんのね‥(2日後戻ります)