【12日目 5/18】飲むと戻るわね

朝

体重102.9kg(+0.4)

体脂肪28.6%(-1.3)

思ったほど増えなかった

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朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

 あとワイン1杯

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昨日飲み会だったんですが、思いの外体重は増えませんでした。

良かった、締めにラーメン食べに行かなくて。

博多駅にはShin-Shinというお店があるんですが、ここの晩酌セットがラーメン+半チャーハン+生ビールで1200円と、比較的良心的価格で、しかも美味しい。

美味しい。

食べたい。

100kg切ったら一回ご褒美しよっと。

近所のスーパーでお肉が安くなってたので買い占め。脂身少なめのお肉は貴重です！