朝 体重99.8 kg(-0.4) 体脂肪29.6%(+1.2) ギリギリセーフ! =========== 朝ごはん 昼ごはん(同じ)電車 夜ごはん 郷里に帰らせていただきました =========== 5月、ギリギリ2桁に。 体重も順調に落ちました。 6月の目標は-2kg、98kgでいく予定です。 健康診断…
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