朝 体重98.5kg(-0.5) 体脂肪29.9%(+0.0) ジムすごい！ =========== 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん 冷食のサラダチキン便利 ========== 今日から新しいプロテインになりました。 ビーレジェンドさんですねー。そんなバナナ味（笑） 感想としては とにかく甘い！…